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SIMONE DA COSTA

Sou nutricionista e, há 10 anos, me considero uma nova mulher. Eu era uma garota do interior que estava acima do peso. Na escola sempre fui motivo de apelidos preconceituosos. Assim, cresci com uma angústia enorme, uma insatisfação comigo mesma. Eu pensava que não era capaz de realizar nada que almejasse, pois, minha aparência não permitiria o meu sucesso.

Quando completei 18 anos, parecia que aquele dia seria mais uma derrota na minha vida! Foi então que uma força brotou dentro de mim. Era a mudança! A partir daquele momento, prometi que iria mudar de vida e assim o fiz. Iniciei minha graduação em Nutrição e aderi aos treinamentos especializados. Mas ainda faltava algo, pois muitas vezes acabava me sabotando. Então fui em busca de uma formação em coaching para trabalhar a minha mente. E foi nesse momento que a minha transformação começou.

Hoje me encontro 10 kg mais magra e realizada profissionalmente. Me considero uma nova mulher! E mais do que isso, me sinto preparada para auxiliar outras mulheres que passam pelos mesmos problemas que passei. Por isso venho aqui te contar a minha experiência, pois acredito que toda pessoa possa mudar. Todo dia é dia de começar!

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JÚLIO MOSER

Desde criança iniciei o meu sonho. Sempre estive ligado ao esporte e ao movimento. Conforme fui crescendo isso foi me acompanhando e, sempre que praticava alguma atividade física, tinha por costume questionar os meus professores e instrutores, pois a sede por conhecimento na área foi algo que nasceu comigo.


Quando finalizei o ensino médio não tive nenhuma dúvida de qual graduação iria cursar: a Educação Física já tinha me escolhido no berço. Iniciei os meus estudos em 2010 e, após um mês de aulas, já trabalhava como estagiário nas academias de Guaporé.


Durante a minha graduação procurei aprender tudo e mais um pouco. Me aprofundei em todos os assuntos que a faculdade podia me dar e resolvi ir mais além, onde explorei cursos específicos que não se encontravam na grade curricular.
Antes da minha formação estar completa, trabalhei como instrutor de natação e de spinning, em academias de musculação, professor em escolas e escolinhas de futebol e vôlei. Busquei me aprofundar em todos os âmbitos do esporte para ter bagagem o suficiente para dar continuidade ao meu sonho.


Quando recebi o meu diploma de formação, no ano de 2015, me deparei com uma situação – me encontrava trabalhando em diversos setores ligados ao movimento: era professor de natação, de pilates, personal trainer individual e de grupos. O trabalho dava certo e cada vez mais pessoas procuravam os meus serviços, porém eu era apenas um.


Foi então que resolvi abrir o meu próprio negócio. Desde o início buscava algo diferente da realidade de Guaporé, então criei um espaço diferenciado para treinamento. No início vieram os alunos que já realizavam personal comigo e, aos poucos, o sucesso dos resultados foram trazendo mais pessoas. Isso até que vi a necessidade de procurar um espaço maior.


Foi então que surgiu o espaço Cross Health. Com um ambiente diferenciado, abriga diversas modalidades de treinamento que atende as mais diversas necessidades, desde atletas que buscam o alto rendimento, passando por pessoas sedentárias, crianças, jovens e idosos.


Com uma filosofia de trabalho diferenciada e com treinamentos específicos para cada objetivo, a Cross Health se tornou referência na região e hoje se destaca por ser um local que não atua apenas na mudança física da pessoa, mas sim de todos os âmbitos da sua vida.

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